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  • 鍛煉強身健體

    kiel92chow 發表於 2012-01-04 21:44:58

    體育鍛煉有助於你在發展和維持體能。它也提高了警覺性和整體健康。它使你的肌肉的力量，，有助於保持健康的體重 。經常和定期的體育鍛煉增強了你的免疫系統，有助於預防各種疾病，如心臟疾病，糖尿病，高血壓，骨...

  • 下定決心要減肥

    kiel92chow 發表於 2011-12-23 09:31:16

    我決定要減肥, 因為, 實在太肥了~我可不想到了三十歲還一個人, 聖誕節又到, 我也想拉著男朋友的手一起去看燈飾呀!我樣子還可以, 但就是太肥了, 差不多一百八十磅的外表, 我相信不會有太多男生喜歡罷?你或許會說我...

  • (2星期減7磅!)Diet Asia - GRAND HEALTH 清纖美,燒脂素(便秘救星))

    Stenfan 發表於 2011-11-06 23:41:03

    (2星期減7磅!)Diet Asia - GRAND HEALTH 清纖美,燒脂素(2星期減7磅!)Diet Asia - GRAND HEALTH 清纖美,燒脂素Detox Trim 清纖美 一盒30包$420全天然的排毒配方，每包含4克水溶性纖維及6億活性益生菌，保持腸...

  • 秋季瘦身6秘訣 給你好身材

    lady2009 發表於 2011-10-17 11:42:59

    到了秋天，減肥計劃不能偷懶放松。下面告訴你秋天減肥6秘訣，讓你從餐具、飲食規律、選擇食材、飲料等六個方面減少脂肪囤積的機會。秋天的你也要苗條美麗，好在美麗的季節邂逅美麗的愛情。 秘訣1：發現沒有，你...

  • DIY泡腳養生，還可以減肥瘦身！

    lady2009 發表於 2011-10-12 16:43:11

    泡腳，并不只是在冬天才有。現代人經常都會躲在空調的室內上班，疲于運動飲食不均，加上生活的各種壓力，很容易導致全身的血液循環逐漸惡化，引起水腫現象。這個時候用泡腳來減肥就再合適不過啦。泡腳瘦身法，不僅...

  • 舊石器時代飲食計劃

    jackfung88 發表於 2011-08-17 08:54:57

    讓我們回到你的根吃各種各樣的天然健康食品加你從來沒有計算過熱量了！ 其中一個比較流行的飲食來一直是近年來的舊石器時代，或古飲食。這種飲食計劃是由羅蘭 Cordain和他的研究是基於我們的祖先吃什麼。飲食提供...

  • 減肥秘訣來自世界名人

    jackfung88 發表於 2011-08-12 06:57:13

    想擁有你的身體就像名人圖標？你不是想知道他們如何能夠只保留精幹那麼好找的身體？當然，當我們談論減肥，它本質上是一個不靈活的事情，完成特別是如果你不遵守紀律，而不是真正的自己足夠的表演了。這裡有很多飲...

  • 空腹做減肥運動更能燃燒脂肪?

    jackfung88 發表於 2011-08-07 09:39:06

    工作時餓了可以飛在面對傳統智慧，但許多運動員和健身的人士在推自己餓肚皮，相信他們會燃燒更多的脂肪。這個想法，主張在流行的健身書籍在過去的十年，是行使空腹迫使身體動用脂肪儲存的燃料，而不是碳水化合物很...

  • 劉心悠減肥謝絕比堅尼

    jackfung88 發表於 2011-07-28 08:05:41

    炎炎夏日，一襲比堅尼最能夠體現靚女美好身段，現正積極減肥嘅劉心悠尋日以嘉賓身份出席FURLA 2011秋冬預展時，透露正同纖體公司洽商拍廣告，好彩冇客戶要求佢着比堅尼。佢坦言，唔可以接受太少布，只...

  • 你需要減肥藥幫助減肥?

    jackfung88 發表於 2011-06-26 10:25:55

    肥胖往往需要長期治療，以促進和維持減肥效果。正如在其他慢性疾病，如糖 ​​尿病或高血壓，使用處方藥，可適當對某些人。雖然大多數副作用的處方減肥藥是輕微的，嚴重並發症的報導。更多的下面。請記...

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