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8種食物能通血管〈鄭展怡〉

qigonghk 發表於 2012-05-17 08:45:17

種食物能通血管：玉米、番茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋葱、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽...
生活中9種蔬果不可少

edithayu 發表於 2011-12-22 14:31:12

冬季吃什麼食物好？從夏入秋這個時候的食物並不需要什麼大的改變，只是口感可以更加溫甜、美味，同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦keep2008 gril2006 。甜...
想皺紋小點就要調整飲食

Vincentre 發表於 2011-12-22 11:36:26

其實皺紋的產生有很多原因，而且不一定非要到一定的歲數才會長皺紋哦，有些女生小小年紀就已經滿臉“表情紋”，這究竟是為什麼呢？其實不僅僅是保養不當的原因，還有日常生活中飲食上的問題ppo11 jobb。如果你多留...
哪些食物讓牙齒越吃越白

dennybb 發表於 2011-12-21 12:56:27

美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇。只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇恰當的方法，才能得到最佳效果。以下十種食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒hunnen inube。1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘...
適合女人在睡前吃的食物

cheneypl 發表於 2011-12-21 10:54:41

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好alex0...
減肥不要亂用方法

dennyuik 發表於 2011-12-17 13:44:53

1. 只吃一種減肥食物能減肥事實：每天只吃蘋果或者蔬菜等單一的所謂的減肥食物，認為這樣可以減少能量攝入、大幅度消耗脂肪，事實上，因為能量和營養元素攝入太少所導致新陳代謝降低，能量“少攝入必然導致低支...
對胎兒有害的食物

cheneypl 發表於 2011-12-15 15:36:37

1、飲濃茶英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，...
緩解失眠的食物

angelinaopi 發表於 2011-12-14 15:56:56

失眠被認為是一種生理異常表現，它的發生多是因為不良精神因素所影響，如睡前過度緊張，興奮等等，也會因睡前飲食不當所致，如睡前喝濃茶，咖啡，進食過飽等等，所以建議大家在睡前一定要科學把握進食量，選擇一些...
桂花魚二噁英高通菜最多砒霜

誠惶誠恐發表於 2011-12-12 18:58:23

桂花魚二噁英高通菜最多砒霜明報 2011-12-12 【明報專訊】食物安全中心進行的本港首個總膳食研究顯示，港人因進食攝入的二噁英及類似二噁英的多氯聯苯，逾六成來自魚類等海產；受無機砷（即砒霜）污染最多的食...
養生常有的食物

fannieop 發表於 2011-12-02 14:39:26

1、蓮藕蓮藕是獲得最多國寶級中醫師青睞，同時也是歷代醫家推崇的養生食物。80高壽的清代飲食專家袁枚愛吃蓮藕，在《隨園食單》曾提到，最喜歡嫩藕的爽脆口感。90高齡的馬光亞教授，則愛在微涼的秋冬季節，來碗潤...