25.02.2006 - 曾經我抱著會發熱的大毛球在我懷裡呼呼進睡, 一個愚蠢的決定換來後悔，冰冷的軀殼與記憶
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"I3H*W fZ A02008年7月7 - 8日理想空間 [Blog + 相簿]1B:_kS;T Go_
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H;w$V8kN正正式式開始為期兩個半月的減肥計劃,理想空間 [Blog + 相簿]$i/z-V't@$P
之前去過MCL做評估and睇價錢, 但係真係好貴囉,理想空間 [Blog + 相簿]#~
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佢地要我減5個月再加3個月keep既療程, 收我萬幾銀.....
&knc5^p%DF%LB:U0要比呢個價錢, 我情願自己乖乖地隔晚跑步或者係屋企做30分鐘帶氧運動好過,理想空間 [Blog + 相簿]#z@k0bjw
起碼環境同空氣係免費~
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星期一理想空間 [Blog + 相簿])n C
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早餐: 美心鬆軟孖寶原味一個, 十字牌高鈣低脂奶理想空間 [Blog + 相簿]:_z6h2fM7_:i
午餐: Olivers - Mixed Seafood Salad理想空間 [Blog + 相簿]ZHQ Sp
晚餐: 白飯兩份, 菜芯鯪魚球湯
zcVKy6k4L0小吃: 益力多一支, 加拿餅10片, 咖啡一杯 (半包糖)
,@ Hr'y\ ~.[q"e*D ^0運動: 室內帶氧30分鐘
9y+g HF5v8g0[ ?,fU0理想空間 [Blog + 相簿]r(N W8~!m t(s
星期二理想空間 [Blog + 相簿] [
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早餐: 十字牌高鈣低脂奶, 自製雞肉麥包三文治一份 (走牛油)理想空間 [Blog + 相簿]1O'WuV A
午餐: Olivers - Greek Salad 100g, Vegetable Salad with Curry Soy Source 100g
_9Oa!|8k9^qe Y0晚餐: 白飯兩份, 節瓜瑤柱瘦肉湯, 清炒白菜仔理想空間 [Blog + 相簿]5U
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小吃: 益力多兩支, 加拿餅8片, 維他檸檬茶半盒
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