:: 我的減肥日記 :: Day 2 有成效!!!

上一篇 / 下一篇  2007-06-07 00:56:28

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Day 2   6/6


早餐: 熟蛋1隻,西柚1個,方包一塊,茶1杯

  •           d西柚愈食愈好味.


午餐: 熟蛋1隻,西柚1個,茶1杯

  •           11:45am衝左落街.夜既8:00先返到屋企.途中只吃了1杯水.


晚餐: 牛扒,(蕃茄,西芹)醋味沙律,茶1杯

  •            1日冇食過肉.白灼又幾好食.

 

今日冇做運動.

d茶真係好利尿.飲1杯呵3杯.出街又勁出汗.

會唔會個餐單就只係幫我去水減重??

我平時已經唔飲水架喇!!!!!

 

晚上12:51分磅重 :

54 kg --> 52kg

 

再接再勵!!!!

做多d運動!!!!

期待聽日有燒雞食!!!!

 


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TAG: 減肥

 

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